Masaż
Masaż do zabieg, który bardzo korzystnie wpływa na kondycję naszego ciała. Dobroczynne właściwości masażu były znane już od starożytności. Na przestrzeni dziejów rodziły się różnorodne technologie masażu, między innymi: masaż sportowy, masaż limfatyczny, masaż odchudzający. Masaż kamieniami sportowy powinien być wykonany co najmniej wiele razy przed planowanymi zawodami.
Głównym założeniem masażu jest przekonanie, że na naszym ciele znajdują się specjale punkty, których pobudzenie korzystnie wpływa na ogólną kondycję naszego organizmu. Podstawą każdego rodzaju masażu jest tzw. masaż klasyczny. W współzależności od wymagań możemy wybierać bardzo różne techniki masażu. Przykładowo osobom uprawiającym sport polecany jest tzw. masaż sportowy, który umożliwia przygotować organizm na ekstremalny wysiłek.
Dla osób otyłych polecany jest masaż odchudzający, który polega na pobudzaniu specjalnych punktów na ciele, odpowiedzialnych za spalanie tkanki tłuszczowej. Masaż odchudzający sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i bardziej gładka. Z kolei przy leczeniu schorzeń kręgosłupa polecany jest masaż leczniczy, podczas którego poza tym nastawiane są kręgi. Wybór odpowiedniej technologie masażu zależy od stanu zdrowia i ogólnej kondycji pacjenta.
Głównym założeniem masażu jest przekonanie, że na naszym ciele znajdują się specjale punkty, których pobudzenie korzystnie wpływa na ogólną kondycję naszego organizmu. Podstawą każdego rodzaju masażu jest tzw. masaż klasyczny. W współzależności od wymagań możemy wybierać bardzo różne techniki masażu. Przykładowo osobom uprawiającym sport polecany jest tzw. masaż sportowy, który umożliwia przygotować organizm na ekstremalny wysiłek.
Dla osób otyłych polecany jest masaż odchudzający, który polega na pobudzaniu specjalnych punktów na ciele, odpowiedzialnych za spalanie tkanki tłuszczowej. Masaż odchudzający sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i bardziej gładka. Z kolei przy leczeniu schorzeń kręgosłupa polecany jest masaż leczniczy, podczas którego poza tym nastawiane są kręgi. Wybór odpowiedniej technologie masażu zależy od stanu zdrowia i ogólnej kondycji pacjenta.
Data dodania 2011-01-25 00:02:32
Kategoria Zdrowie
